Psycho- somatische fysiotherapie

De kracht van deze therapievorm is het bewust maken van de oorsprong van pijn.

Waarom heb je steeds meer pijn?
Waarom ben je steeds vermoeid?
Waar liggen je grenzen?

Wat doet een psychosomatisch fysiotherapeut?

Het doel van het behandelproces kan verschillend zijn, zoals:

Inzicht krijgen in de oorzaak van de klachten en de factoren die de klachten in stand houden.
Leren ontspannen en bewust worden van ademhaling.
Oefeningen doen om langzamerhand lichamelijk meer aan te kunnen.
Lichaamsbewustwording.
Zorgen dat iemand zijn eigen grenzen leert aanvoelen en respecteren (zowel lichamelijk als psychisch).
Inzicht krijgen in hoe iemand in het dagelijks leven omgaat met zijn klachten.
Het stimuleren van gedragsverandering om op een andere manier om te gaan met klachten.
Bevorderen van het vertrouwen in het lijfelijk functioneren, waardoor zelfvertrouwen en zelfbeeld positief beïnvloed wordt.

De problematiek rond psychosomatische klachten kan best complex zijn. Daarom werkt een psychosomatisch fysiotherapeut vaak samen met huisarts, medisch specialist, psycholoog of bedrijfsarts.

Negatieve vicieuze cirkel doorbreken

De PSF therapeut werkt samen met u aan het doorbreken van de negatieve cirkel. Samen worden manieren onderzocht om uit deze destructieve patroon te stappen en positieve veranderingen te bewerkstelligen. De focus ligt op het doorbreken van de vicieuze cirkel en het creëren van een gezondere mentale toestand.

Naast andere chronische klachten kunnen, door de Psychosomatisch Fysiotherapeut, ook mensen met meer specifieke klachten geholpen worden zoals;